Sonntag, 8. Februar 2009

Skitour in den Kitzbühler Alpen vom 30.1.-1.2.2009

Am Freitagabend trafen sich die 12 Teilnehmer im Steinberghaus (870m) im Windautal bei Hopfgarten zum gemeinsamen Abendessen. Früh stießen dann noch drei Rosenheimer zu uns, die bei der Samstagstour zum Steinberg mitmachen wollten. Wir starteten erst nach ausgiebigem Frühstück um 1/2 10, weil Hochnebel war und wir hofften, dieser werde sich später auflösen. Erst nach drei Stunden durchstießen wir auf ca. 1700m Höhe die Hochnebeldecke. Je höher wir kamen desto grandioser wurde die Sicht auf die unter uns liegenden dichten grauen Wolken. Wir hatten es gar nicht eilig, wieder in die graue Suppe einzutauchen. Deswegen querten wir vom Gipfel des Steinberg (1887m) auf einem Hochgrat in einer knappen Stunde zum Gipfel des Wiesboden (1947m). Von dort aus fuhren wir bei Pulverschnee in ein anderes Seitental. Schon bald waren wir wieder in dichtem Nebel gehüllt und hofften, dass uns die wenigen Skispuren, denen wir folgten, nicht in die Irre führten. Nach einer etwas heiklen, steilen Stelle kamen wir auf einen Ziehweg, der uns dann wieder zu unserer Aufstiegsspur zurückbrachte. Auch die Sicht wurde wieder besser. Der Hochnebel löste sich an diesem Tag allerdings nicht mehr auf.
Abends saßen wir dann leicht gerötet von den fast 3 Stunden Höhensonne wieder gemeinsam beim Essen und verbrachten den restlichen Abend mit Spielen und Quatschen.
Am nächsten Tag stand das Gerstinger Joch (2035m) an der anderen Talseite auf dem Programm. Schon früh war strahlender Sonnenschein. Leider musste eine Teilnehmerin zurückbleiben und den Tag auf dem Sonnenbalkon des Steinberghauses verbringen, weil sie bei einem Sturz am Vortag eine Zerrung erlitten hatte. Beim Aufstieg zog sich unsere Gruppe diesmal recht auseinander. Zwei Teilnehmer hatten auch Probleme mit den Fellen, die bei den niedrigen Temparaturen nur schlecht hielten. Beim Aufstieg hatten wir einen schönen Blick auf die Route vom Vortag, den Wilden Kaiser und die Hohe Salve. Ab 1900m Höhe machte sich dann der angekündigte Föhn mit starken Windböen bemerkbar. Einer von uns ließ sich trotzdem nicht vom Gipfelsturm abhalten. Der Rest verzichtete auf den windausgestzten Gipfelgrat und fuhr wieder in windstillere Regionen ab. Die Abfahrt war bei herrlichem Wetter und Pulverschnee ein Genuss. Eine kleine Actioneinlage im Wald, wo wir mit den Skier am Buckel einen Stacheldrahtzaun und ein vereistes Bachbett queren mussten, sorgte für die nötige Spannung. Wohlbehalten fanden wir wieder auf den Weg und von dort zum Steinberghaus zurück.


Wir durchstoßen die Nebeldecke und lassen die Wolken unter uns



eine herrliche Gratwanderung und eine Abfahrt im Pulverschnee




immer mit Blick auf unsere Route vom Vortag steigen wir auf das Gerstinger Joch



Die Abfahrt bei strahlend blauem Himmel und Pulverschnee

R.C.

Freitag, 9. Januar 2009

Programm 2009

Das Programm für 2009 ist jetzt online und kann unter "Jahresprogramm" heruntergeladen werden.

Samstag, 18. Oktober 2008

Reiki, Meditation und Mountainbiking

Vom 17.10.2008 bis zum 19.10.2008
Biken und Meditieren mit 4 Teilnehmern

Am 17.10. trafen wir uns am Naturfreundehaus Fuchsloch in Nürnberg, um gemeinsam in die "Fränkische" zu fahren. In der Hütte bei Tiefenellern angekommen, kochte Albi seine berühmten Käsespätzle. Nach einer Vertauungspause gingen wir in unseren Raum, um eine Bewegungsmeditation zu machen. Danach wärmten wir uns bis zwei Uhr nachts am Lagerfeuer.

Nach dem Frühstück starteten wir um 10 Uhr zu unserer ausgiebigen MTB-Tour in die "Fränkische", früh war es noch kalt und nebelig, was aber auch seinen Reiz hatte. 60 km quer durch herrlichste Herbstlandschaft ging aber doch an die Kondition (zumindest zum Teil). Auf der Hütte angekommen gab es Spaghetti ohne Ende, jedoch mit standigem Gefrotzel und Verbesserungsvorschlägen eines gewissen...? Später am Abend unsere ersten interessanten Erfahrungen mit Reiki. Am anschließenden Lagerfeuer hielten wir es nicht mehr so lange aus.

Am Sonntag starteten wir um 10 Uhr zu einer interessanten, aber "gemütlichen" 20 km-Tour. Am Schluss traten wir nochmal kräftig in die Pedale, um rechtzeitig zum Mittagessen im Gasthaus Hönig anzukommen. Danach ging es ans Aufräumen der Hütte und Rückfahrt nach Nürnberg.

So hat uns das Wochenende sehr gut gefallen und bewegt:


geschrieben von Wolfgang Herrmann




Montag, 29. September 2008

"Naus auf's Land mit Naturfreunden!"

Vom 28.9.2008 bis zum 28.9.2008
Wanderung in der Fränkischen Schweiz mit 4 Teilnehmern

Für Sonntag war herrliches Wetter gemeldet und ich hatte niemanden zum Mitwandern! Gott sei Dank erinnerte ich mich gerade noch rechtzeitig an Barbaras Naturfreunde-Hotline �naus auf�s Land mit Naturfreunden!� (S.29 des Programmheftes). Ein Griff zum Telefon und schon war die Sonntagswanderung gebont: Barbara hatte Zeit und bot sich an, eine Tour auszusuchen. Schnell waren noch zwei weitere Wanderfreunde gefunden und zu viert ging�s am Sonntag bei Bilderbuchwetter mit der Bahn nach Igensdorf. Von dort stiegen wir gleich auf die Frankenhöhe und wanderten am Albrand bis Lillinghof. Uns knurrte schon langsam der Magen und da war ein Schäufele und eine Halbe Bier auf der Sonnenterrasse des Gasthofes �Schöner Ausblick� (stimmt fei!) gerade das richtige.

Weiter ging�s auf der Frankenhöhe über Lilling in einem weiten Bogen nach Gräfenberg. Bevor wir zum Bahnhof abstiegen genossen wir noch mal die schöne Aussicht auf den Ort und die Herbstsonne, die die Landschaft in ein zauberhaftes Licht tauchte. Fünf Stunden waren wir gewandert und etwas müde, aber zufrieden traten wir die Heimfahrt an.


geschrieben von Richard Caspar